Дорсопатии (остеохондроз), спондилопатии
Дорсопатии (остеохондроз) – это дистрофические нарушения в суставных хрящах, чаще всего в межпозвоночных дисках, характеризующие снижение их высоты.
Симптомы
- Постоянные ноющие боли в спине
- Чувство онемения
- Ломота в конечностях
- Усиление болей при резких движениях, кашле, интенсивных физических нагрузках
- Спазмы мышц
- Скованность
- Стреляющая боль
- Нарушение чувствительности
- Гипотрофия
- Снижение рефлексов
- Гипотония
- Слабость в мышцах
- При шейном остеохондрозе
- Боли в руках
- Головные боли
- Шум в голове
- Головокружение
- Мелькание «мушек», цветных пятен
- Боли в грудной клетке, в сердце
- При остеохондрозе грудной клетки
- Боли в грудной клетке
- Боли в сердце
- При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника
- Боль в пояснице
- Поражение нервных корешков
Причины возникновения
- Генетическая предрасположенность
- Нарушение обмена веществ
- Инфекции
- Интоксикации
- Лишний вес
- Неправильное питание
- Возрастные изменения
- Переломы, ушибы
- Искривление позвоночника
- Нарушение осанки
- Плоскостопие
- Неблагоприятные экологические условия
- Малоподвижный образ жизни
- Тяжёлая физическая работа
- Офисные синдромы
- Ношение неудобной обуви
- Стресс
- Курение
- Переохлаждение
Профилактика
- Следует ограничить вертикальные нагрузки
- Поменьше резких движений
- Опасны падения и травмы
- Держите осанку
- После физических нагрузок стоит выпивать стакан воды
- Не стоит поднимать груз более 10 кг
- Носите удобную обувь, маленький каблук
- Избегайте стресса
- Бросайте вредные привычки
- Регулярно следует выполнять комплексы физических упражнений
- Правильно питайтесь
Лечение
- Мануальная терапия
- Современные технологии
- Лечебная физкультура
- Массаж
- Лекарственные препараты
- Спокойные условия
- Бассейн
- Все это есть в санатории «Родничок». Здесь вам предоставят наиболее качественное и приятное решение вашей проблемы!